Die Frage, die sich viele Stoner Girls stellen: Macht Weed meine Haut kaputt?
Du liebst deine Sessions, aber du liebst auch deine Haut. Und irgendwo hast du gelesen, dass Rauchen die Haut altert. Stimmt das auch für Cannabis? Oder ist das mal wieder übertriebene Anti-Weed-Propaganda?
Die ehrliche Antwort: Es kommt darauf an. Und mit der richtigen Routine kannst du beides haben – deine Sessions und eine strahlende Haut.
Does Weed Age Your Skin? Was die Wissenschaft sagt
Rauchen generell – egal ob Tabak oder Cannabis – kann die Haut beeinflussen. Der Grund: Rauch enthält freie Radikale, die oxidativen Stress verursachen und Kollagen abbauen können. Das ist die wissenschaftliche Seite.
Aber: Cannabis selbst, insbesondere CBD und andere Cannabinoide, hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Das bedeutet, es ist weit komplexer als ein einfaches Ja oder Nein. Entscheidend ist, wie du konsumierst und wie du deine Haut pflegst.
Die größten Hautrisiken beim Rauchen
- Oxidativer Stress durch Rauchpartikel – lässt sich durch Antioxidantien in der Skincare gut gegenståeuern
- Dehydration – Weed kann austrocknen, innerlich wie äußerlich
- Vergessene Skincare – hand on heart: nach einer guten Session läuft die Routine manchmal länger
Die Pretty High Skincare-Strategie
Keine Panik. Mit ein paar gezielten Steps kannst du deine Haut schützen und trotzdem fully genießen:
1. Doppelt reinigen 🧴
Rauch setzt sich auf der Haut ab. Eine Öl-Reinigung gefolgt von einem sanften Schaum-Cleanser sorgt dafür, dass wirklich alles runterkommt – bevor du schlafen gehst.
2. Vitamin C am Morgen ☔️
Antioxidantien sind dein bestes Mittel gegen oxidativen Stress. Ein gutes Vitamin C Serum am Morgen neutralisiert freie Radikale und bringt deinen Glow zurück.
3. Hyaluronsäure – dein Hydration-Best Friend 💧
Gegen die austrocknende Wirkung hilft intensive Feuchtigkeit. Hyaluronsäure zieht Wasser in die Haut – morgens und abends auftragen, immer auf feuchter Haut.
4. SPF – non-negotiable ☀️
UV-Strahlung ist der größte Beschleuniger von Hautalterung. Wer seine Haut ernst nimmt, trägt täglich Sonnenschutz – auch im Winter.
5. Deine Session bewusst gestalten
Vaporizer statt Joint reduziert die Rauchbelastung für Haut und Lunge deutlich. Auch Edibles oder CBD-Öl sind hautschonendere Alternativen für den Alltag.
Die Pretty High Routine – Session & Skincare kombiniert
Wie das in der Praxis aussieht? Genau das haben wir in unserem Artikel Weed & Self-Care: Deine entspannteste Routine ever ausführlich beschrieben. Von Skin Prep über die bewusste Session bis zum Comfort Outfit – alles drin.
Skincare ist Self-Care. Und Self-Care ist Pretty High.
Am Ende des Tages geht es darum, sich um sich selbst zu kümmern – vollständig und ohne Kompromisse. Deine Haut. Deine Sessions. Deine Regeln.
Und während du dein Serum auftragst? Am besten im Pretty High Crewneck oder dem Pretty High Jogger. Weil Skincare-Routinen besser sind, wenn man dabei verdammt gut aussieht.
Alle Wohlfühl-Pieces gibt es in der Pretty High Kollektion.
Glow on. Stay high. 💚
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